Nutrition : Quels aliments consommer en juillet ?

Le mois de juillet signe l’arrivée de l’été. Les longues journée chaudes et ensoleillées vont être rythmées par les salades fraîches, les fruits et les grillades.

C’est la période idéale pour profiter d’une grande variété de fruits et de légumes de saison.

Voici la liste des 40 fruits, légumes, et poissons à privilégier au mois de juillet pour varier vos recettes au quotidien, préserver notre planète et votre porte-monnaie…

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