Qu’est-ce que la réflexologie ?
La réflexologie est une technique de massage thérapeutique, énergétique, simple et naturelle, qui apporte une foule de bienfaits. Thérapie holistique
Lire la suite
Santé & Médecines douces
La Réflexologie et ses bienfaits
Notre corps nous parle, écoutons-le… Chaque jour, nos conditions de vie génèrent en nous d’importants excès de tension. Le stress,
Lire la suite
Les aliments qui boostent notre immunité
La vigueur de notre système immunitaire peut être renforcée avec une alimentation appropriée. Alors que faut-il manger pour être moins
Lire la suite
Les bienfaits du verger
L’abricot, pour les sportifs et les bébés C’est le fruit champion de la provitamine A (bêtacarotène), aux propriétés antioxydantes et
Lire la suite
Infusions et décoctions
Aérophagie Infusion d’angélique Après les repas, prenez une infusion de racines d’angélique. Versez 5 g dans une tasse d’eau bouillante
Lire la suite
Le guide des vitamines
Où trouver la vitamine A ? On la trouve dans le beurre, le fromage, l’huile de foie de morue, le
Lire la suite
Les plantes stimulantes
Vous manquez d’énergie ? Faites-vous des tisanes toniques avec les plantes suivantes, utilisées seules ou en mélange. Basilic (Ocimum basilicum)
Lire la suite
Faites le plein d’énergie !
Pendant le confinement, ne perdez surtout pas le contrôle de votre corps et votre esprit ! OUI, sans effort, dans votre
Lire la suite
Coronavirus : que faire pour renforcer son immunité ?
Apparue en Chine fin 2019, la maladie Covid-19 appartient à la famille des coronavirus. Ils peuvent aussi bien provoquer un
Lire la suite
Rééquilibrer ses énergies avec la médecine chinoise
Dans la médecine traditionnelle chinoise, on trouve 4 saisons de 72 jours, ainsi qu’une intersaison de 18 jours séparant chaque
Lire la suite
Top 10 des aliments anti-stress
Une bonne alimentation est la première clé pour une santé optimale. En apportant au corps les nutriments nécessaires, on augmente
Lire la suite
Les bienfaits de la cure du raisin
C’est le temps de la cure du raisin L’ampélothérapie est le nom savant donné à la fameuse « cure du
Lire la suite
Une semaine de menus anti-inflammatoires
Des délicieuses assiettes, détaillées pour chaque jour de la semaine
Lire la suite
Le Persil
Diurétique, il favorise la digestion et tonifie
Lire la suite
La Menthe poivrée
Tonifiante, elle favorise la digestion et aide à éliminer les gaz intestinaux.
Lire la suite
Le Basilic
Tonifiant, il permet de combattre les spasmes et favorise la digestion.
Lire la suite
Le Romarin
Tonique et stimulant cérébral, c’est un agent anti-infectieux qui protège également le foie.
Lire la suite
La Sauge
Anti-inflammatoire, elle permet de combattre les spasmes, tonifie et réduit la transpiration.
Lire la suite
Le Laurier noble
Favorise la digestion, calme les spasmes et aide à éliminer les gaz intestinaux
Lire la suite
Le Thym
Tonifiant, il favorise la digestion et combat les virus et bactéries
Lire la suite
L’Origan
Tonifiant, il favorise la digestion et anti-infectieux il calme les spasmes.
Lire la suite
Les plantes médicinales dans l’assiette
Parfumer les mets et soigner les hommes : la belle vocation des plantes aromatiques
Lire la suite
Pourquoi adopter une alimentation anti-inflammatoire ?
Pourquoi adopter une alimentation anti-inflammatoire? Ce type d’alimentation permet de limiter le risque de maladies chroniques, comme le diabète, les
Lire la suite
L’Estragon
Tonifiant, il favorise la digestion, et a des effets diurétiques.
Lire la suite
Les Huiles essentielles au secours des allergies saisonnières
Chaque années nous sommes confrontés aux allergies saisonnières.Nez qui coule, éternuements, gorge irritée, yeux gonflées… Nous avons dénichés pour vous
Lire la suite
L’huile essentielle de Niaouli
Comme le tea tree, le niaouli est originaire d’Australie. Également appelé goménol, il fournit une huile essentielle de grande qualité.
Lire la suite
L’huile essentielle de Gaulthérie
Son odeur camphrée caractéristique du salicylate de méthyle évoque immédiatement les lotions et les baumes utilisés dans les salles de
Lire la suite
L’huile essentielle de citron
Ce n’est pas à proprement parler une huile essentielle mais une essence. Pour être tout à fait précis, c’est ainsi
Lire la suite
L’huile essentielle tea tree
Originaire d’Australie, le genre Melaleuca compte 150 espèces d’arbres et arbustes dont le tea tree, le niaouli et le cajeput
Lire la suite
L’huile essentielle d’Hélichryse
Connue depuis l’Antiquité pour ses fleurs qui ne fanent pas – d’où son nom d’« immortelle » –, cette huile
Lire la suite
L’huile essentielle de menthe poivré
Parmi toutes les espèces de menthe, c’est de loin la plus intéressante. Digestive, antalgique (« effet froid ») et stimulante,
Lire la suite
L’huile essentielle de lavande
C’est l’huile essentielle royale en aromathérapie. Grande polyvalence d’action, innocuité parfaite, elle sert à tout. Pour preuve, elle est à
Lire la suite
L’huile essentielle de ravintsara
D’origine malgache, c’est « l’arbre aux bonnes feuilles » (ravina : feuille, tsara : bonne), qui donne une huile essentielle
Lire la suite
Le guide des huiles essentielles à avoir chez vous
Ce guide vous permettra de découvrir les vertus naturelles de l’aromathérapie. Il vous permettra de tout savoir sur les indications
Lire la suite
Les huiles essentielles en cuisine
Les bienfaits des huiles essentielles ne se diffusent pas uniquement par les voies respiratoires ou par la peau. Il existe
Lire la suite
Marie france
Plus de vie, plus d’envies
Lire la suite
Santé Magazine
Améliore ta Santé offre des conseils gratuits, sous forme de d’articles ou de vidéos, sur la santé physique et mentale, sur les soins de notre corps…
Lire la suite
Compagnie des sens
Apprenez à bien utiliser les huiles essentielles et végétales, et achetez des matières premières 100% naturelles de qualité exceptionnelle.
Lire la suite
Améliore ta santé
Améliore ta Santé offre des conseils gratuits, sous forme de d’articles ou de vidéos, sur la santé physique et mentale, sur les soins de notre corps…
Lire la suite
Medecine-douce
Le premier magazine de médecine alternative au service des utilisateurs. Racontez et partagez votre histoire en relation avec les médecines douces.
Lire la suite
Doctissimo
Toute l’information santé et bien être avec Doctissimo, site médical grand public. Tout savoir sur votre santé avec le guide des médicaments, les symptômes .
Lire la suite