Le top des sports à pratiquer au printemps !

Le printemps s’est installé, les beaux jours reviennent et l’été se rapproche : c’est le moment idéal pour commencer à préparer votre « summer body ».

Pour commencer à reprendre le sport ou muscler sa silhouette voici 10 activités à adopter dans les prochains mois :

• Le Reformation Pilates 
• La Gym Suédoise 
• La natation
• L’anti-gravity
• Le tai-shi
• Le surf
• L’escalade
• Le running
• Le yoga en plein air
• L’urban training
• La marche rapide

Retrouvez plus de détails sur ces différents sports :

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