L’huile essentielle de menthe poivré

Parmi toutes les espèces de menthe, c’est de loin la plus intéressante. Digestive, antalgique (« effet froid ») et stimulante, on l’utilise dans les affections hépato-digestives (indigestion, nausées, flatulences…), contre les douleurs (céphalées, sciatique, zona…) et la fatigue.L’huile essentielle de menthe poivrée fait baisser la température sur le point d’application, c’est l’« effet froid ».

Exemples d’utilisation :

–Nausée, mal des transports : 1 goutte d’HE de menthe poivrée + 1 goutte d’essence de citron sur la moitié d’un sucre à chaque nausée.

-Maux de tête : 1 goutte directement sur le point douloureux (front ou tempes), plu-sieurs fois par jour. Attention aux yeux !

-Fatigue : 1 goutte d’HE de menthe poivrée +1 goutte d’HE de ravintsara sur la moitié d’un sucre plusieurs fois par jour

Source de l’article : Santé Nature Innovation

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