Nutrition : quels aliments à consommer au mois de mars ?

Mars est arrivé, l’hiver d’éloigne pour peu à peu laisser place au printemps ! Quels sont les aliments à consommer pendant le 3ème mois de l’année ?

Mieux tenir compte des rythmes de la nature et de la biodiversité, permet de manger des produits de meilleure qualité et de manière équilibrée tout au long de l’année. Bien entendu, vous piocherez en fonction de vos habitudes alimentaires et de consommation, selon que vous mangiez de la viande, du poisson, ou rien de tout cela.

Voici la liste des fruits, légumes, et poissons à privilégier au mois de mars pour varier vos recettes au quotidien, préserver notre planète et votre porte-monnaie…

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