10 conseils pour un apéritif léger

C’est l’heure de l’apéro ! Mais entre la bière, les chips et les dips, le cocktail convivial peut vite se transformer en bombe calorique qui plombe votre silhouette.

Faites un apéritif dînatoire,

Limitez les jus de fruits,

Préférez le vin…

Suivez les conseils de notre experte, Marie-Laure André diététicienne-nutritionniste, pour alléger vos apéritifs en calories mais pas en plaisir !

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